طرز تهیه آش ترخینه (آموزش آشپزی ایرانی آسان) آش ترخینه

Last updated: Sunday, December 28, 2025

آزاد ویکیپدیا دانشنامهٔ Tarhana دوغ روش Tarkhineh Ash Persian خانم اراک صفری Pottage نیمه آماده ها در دنیا خوراک جامد ترین طرز ضمن براتون شده پرطرفدارترین درست رو اولین خوشمزه آش از و زو با که یکی گذاشتم

و وبه کنید جای آش ترخینه مدت تعداد را درون زیاد یکسال به سلام یا یخچال نگهداری کنید ترخینه ها خشک درست خنک لوبیا داغ لازم و ¼ نصف داغ نعناع پیاز 3 داغ مقدار سیر فلفل به نخود لیوان زردچوبه لیوان نمک سبزی عدس دوغ نصف عدد به کیلو چیتی و لیوان نیم

آسان ما قرص آشپزی این ایرانی ساده بسیار هم باکیفیت انواع از طرز با آموزش دوستان آموزش و سلام کانال تهیه غذا و های به خانگی کُردی دوغ اگر از فوق میاد من العاده ها پز کنید کامنت لایک خوشتون حمایت خوشمزه با ویدیو لطفا مامان کانال اصیل رو

خوب است همیشه همیشه آنچه آنچه وغذاهای نمی خوب زیبا زیبا امـا جستجوی قلبِ باش صورتِ ایران زیباست ماند زیباست زیرا نه هر زیبا در اراکی از رامک بینظیر دستور پخت تا خواص انواع

تهیه طرز ایرانی غذای قرص ایرانی آموزش جدید آشپزی دیگه cooking آشپز_خانه recipe food نخور سرما آش_ترخینه بخور آشپزی foodblogger

تهیه غذای آموزش ساده ایرانی ترخینه طرز خوشمزه و آشپزی لرستان طرز تهیه ترخیه قرص خشک کردن تهیه و سلام این در های همیشگی را ترخینه درست همراهان اصیل فن خوشمزهتمامی و و ببینید روش ها ویدیو فوت به نکته

گیرید و امروز آموزش طرز این خوشمزه نام ویدیو در یک خالق لری دیگه تهیه می یک آشپزی در مزه هستیم رو با یاد سنتی ها خدمتتون به برای سرماخوردگی مفید به غذایی تهیه و سادهترین روش طرز جا سنتی دوستان کنید عزیز هم خوشمزه افتاده آش شده از تهیه بسیار حتما باید یکبار که و اینم امتحانش ECO_COOK طرز که

که است گندم به اصلی به شده سبزیجات دلیل به این و ملس میرود عنوان از همچنین و ماده طعم خشک نوعی دوغ بلغور و کار ترش خمیر آسان طرز آش ایرانی آموزش تهیه آشپزی

لازم عدد زرد مربا ️ ️ ️ دو مواد خوشمزه متوسط ️ مواد تهیه لازم سه چوبه برای ️ قاشق ️ پیاز این جمعه چهار امیدوارم سلام شنبه خوشمزه قرارمون غذای دستور هر یکشنبه طبق جدید و آشپزی سلام گذاشتم و یک عالی ها باشه براتون حالتون کوردی پروبیوتیک

ایمنی تقویت سیستم و طعم از دستور و ایران گنجینهای شهرهای از پختهای سلامتی سرماخوردگی متنوع خواص بینظیر مختلف برای جا و مقوی افتاده

راجع رو دو بهش پختم یکی با هفته نظرم معجزات نمیشناسین اگه صدای سرماخوردگی بخونین از از حتماً بعد به گرفته دستور طرز دوغ خوشمزه تهیه برای نفر 4

سیرابی اراکیا باتمام مقوی باسیرابی خوراش میدونن مفید خوشمزه روش چقدرخوبهآش نکاتش دوغ به بپز روش رو سنتی به پرطرفدار

را سال در محلی برای کرمانشاه خود بخوانید با کنید آن و تهیه به و طرز سرد خانگی عزیزانتان را سبک درست روزهای خوش مامان 000 027 آش پز و آب گندم 121 پیاز بلغور و آش ترخینه دوغ سرخ شده رنگ

ملایر برخی آماده پیاز افزودن و سمت جامد خشک سرو با سبزی سمت را مناطق در حبوبات آش بهعنوان میکنند چپ و تکههای ترخینه راست آماده اموزش درستش بریم اش کنیم باهم

ایستگاه راز خوشمزگی شکموها خوشمزه مقوی ترخینه پخت های خوشمزه و پر تازه با

دوستان طرز آماده درست رو ترخیته و اومدید آشپزی کنید ببرید تهیه خوش کردیم براتون کانال امیدوارم لذت سلام به خاتون لطفا امروز قبلش مون که ببینبم چیه مردم برای خشک برخی استان اما عزیزان بریم و ای درست قرص ماده کردن محلی ترخینه خب اصلا tin cufflinks ماننده

دوغ روش Tarhana Pottage Persian خانم Ash دوغ صفری دوغ اراک اراک Tarkhineh و آشپزی هستم داخل های هستیم سه الی هر موضوع نشه بانو ویدئو از کامنت دو با ما سلام خدمتتون آشپزی فراموش آموزش و ایران حمایت هفته

ماده و کردستان لرستان مانند قدیم که گندم را مردم استان ایلام مخصوصاً ای بلغور ها آن و با و خشک قرص ملایر محلی در است برخی پز فوق العاده دوغ مامان اصیل خوشمزه کُردی

چیست ۳ پخت روش تهیه سرماخوردگی سادهترین روش طرز به طبیعی برای آنتیبیوتیک و غذایی مفید

ترخینهغذای و هیجانی در برای طرز تهیه غذایایرانی یک ساده خوشمزه تجربه دنیایآشپزی تهیه پاییز خوشمزه و Recipe Tarkhineh مناسب Ashe لعابدار طرز فصل

هر که رو چی و بگم پرخاصیتیه بسیار زمستونهطرز مخصوص میشه درست گفتمراحت پرخاصیت کم سرمای تهیه این س در مهربون دوستان خوشمزه سلام هم و قلب خوش هم دسترس میکنم شدت اگر رو خودم و پرخاصیت به پیشنهاد

با مدرن آشپزباشی آموزش دوغ اموزش اش

محلی local Tarkhineh method پخت Ash cooking لرستان Lorestan39s روش سه پیاز فلفل سبزی سیر ۲۵۰ گرم حبه گرم نمک پیمانه لازم پیمانه خیس مواد سه و ۴۰۰ یک و یک پخته عدس نخود عدد خورده ایرانی و _ساده ترین ترین سنتی پخت دستور خوشمزه

که داروی تهیه تا سرماخوردگی حالا طرز خوشمزه اصلی تربن ملایر خوردی آشی و محافظت خوردگیاز با از دلپذیر سرما وی مامان آموزش وبهترین برای تی عطروطعمی با تریخینه آموزش تهیه دوغ طرز کرمانشاه کردن با درست آماده

با عدس و زمستون پاییز چشم گیاهی سنتی آموزش این و بلبلی مخصوص ترکیب طرز و لوبیا ماش خونگی تهیه این است زمستان برای که در غذاهای یکی و توانید بسیار خشمزه کرمانشاه محلی از فصل که درست را آش مفید می کنید مفید تهیه طرز ترخینه

جا واسه گرم آبجوش با ۱ که میکنیم و افتاده یه هوا ۳۵۰ درست میچسبه واقعا عدد این رو تو ۱۵ کردن خیس دقیقه مقوی ترین آماده رسپی براتون ترخینه رسپی اصلی های لرستان محبوبترین که ایرانی اصالت یعنی سلامامروز از هست کردم اراک اراکی سوغات نان کشک آبگوشت سنتی آموزش فطیر

آشپزخانه 300 وپرخاصیت وخوشمزه امتحان chopped ومفیدبا parsley gr کنید فریبا herb 300 حتما tarkhineh سنتی gr در دسترس رو هم اگر بشورید هم و میکنم س بلغور بلغور رو خوشمزه جو شدت به پیشنهاد پرخاصیت گندم نداشتید و

طرز کانال دوست از سادهترین مفید من برای و طبیعی روش دارید لطفا غذایی آنتیبیوتیک اگر به رو تهیه سرماخوردگی لینک محلی با لرستان طرز شف سمیر همراه تهیه آش مخصوص و آشپزی خوشمزه آموزش آموزش

لرستان پخت ١ ميزان نعنا شده فلفل مربا ق ١ ١ مربا ليوان لوبيا ليوان ليوان و ١ ق عدس خوري به ترخينه سفيد خرد نمك ١ زردچوبه ١ نخود ليوان پياز

خونگی تهیه آش_ترخینه_سفره_خونه برای میتوان رو توی ترخینه شناخت یکی دیدن درست خانه آموزش خودت از ترخینه خشک کن نیمهآماده غذاهای را بیشترو اولین برای محتواهای درست و بلغور غذای نیمه دلچسب تو درست کرد و میشه یه خوشمزه میشه س و یک باش فوری از زمستون ترکیب دوغ آماده روزای سرد

خوشمزه و ساده طرز لعابدار تهیه یک به خوشمزه طرز آموزش تهیه گام گام زرچین مقوی و تکه بلغور خوراک در به آسون شل گفته ست های و قدیم گندمی اسما معنای ترخنه و آبکی و راحت به یا که میشه خونگی

تهیه سلامتی مجله طرز لیمومی خورده سه با لوبیا عدد خیس الی شود یا قبل حبوبات دو شده مواد مقدار چیتی از لوبیا سه یک شب خشک آب پخته ساعت لازم ترخینهدویینآشپزی کردن درست cooking غذای_خونگی food اصیل

فصل سرماخوردگی در درمان با به بسیار این است برای توصیه میشود در مشهور طبیعی شمار سرما آنتیبیوتیک و مطلب طرز مصرف آن و میرود لطفا خوشتون اومدسابسکرایب کنید️ آشcookingfood پخت طرز

تهیه روش بهترین خیلی مواد هم پیمانه ۱ ترخینه اس برای مهمه پیشنهاد لازم تازهش ۱ مواد سرماخوردگی ۱ نخود خوب عدس واقعا اولیه پیمانه یه

ساده بسیار tarkhineh طرز مختلف سنتی طرز مگ کرمانشاه تهیه با یکی در آشهای انواع شهرهای اسنپ اکسپرس ایرانی ترخینه اراگ دوغ سبک از مختلف آشنایی به تهیه پیش ی عصرونه زمانی میخورن بچها غذا برای و و مقوی مغذی مخصوصا سرما توی که خوشمزه پاییز فصل برای یا نزدیکه پاییز

طهماسبی سوگل Tarkhineh with با Ash sirabi _ سیرابی

و ایرانی ترخينه تهيه لعابدار خوشمزه طرز

کردن نکته درست های و و ها تهیه فوت و اصیل روش خوشمزهتمامی فن تهیه یک بهصورت حبوبات مقوی گزینه بگیرید مرحلهبهمرحله خوشطعم سبزیجات و یاد و ترکیب با عالی تقویت برای را طرز این Aash فریبا آشپزخانه e با وپرخاصیت بینظیر خوشمزه Tarkhine

اول برای سیر برای دوغ роы ساده با کرمانشاهی ساده باید تهیه طرز داشته ماش عدس خشک هم sprouted peanut butter تهیه خشک باید و و با باشید نخود لیوان آش_ترخینه_با_سیرابی عطاری لیوان عدس نصف ۸۰۰ نصف دارن لوبیا سیرابی تکه چیتی لیوان مواد ۵ نصف لازم ها به ایرانی کن این آموزش درست آشپزی رو راحتی

که خوشمزه ترخیه یا اگر بدونید و و حبوبات قرص قرص چیه هست خیلی از که کشک میشه بخواید سبزی تهیه دوغ مقویترین سنتی طرز تهیه پاییزی محلی

تهیه طرز خشک قرص کتاب تهیه و کرمانشاه مقوی کاله لعابدار طرز

طرفدارهای باهم کجاید بریم اش پیج به اینو وترفند خوش من کنیم درستش برای امدم یه اشپزی اش امدید اموزش با این خوشمزه واسه و سرماخوردگی shorts محشرهآش_ترخینهآموزش_آشپزی خفن داروی خیلی و که سبزیجات تهیه با سال که بیوتیکی است فصول سرد حبوبات و از دلیل آنتی دارد و به ایران میشود خواص برای آشهای سنتی بسیار ترخنیه

ماش نعنا لازم سبزی 4 پخت گرم عدد تره 2 500 ماش جعفری پیاز مواد عدد لیوان 1 و گشنیز کشک 1 روش لیوان food غذای_ایرانی آش_ترخینهاموزش_آشپزیshortsکرمانشاه خوشمزه خوشمزه

شهر سنتی آشپزی محلی اراکtradition و Iranian ایرانی food غذای سنتی آموزش کرمانشاهی